การพัฒนาความสามารถในการประสานงานการนำเสนอของเด็กก่อนวัยเรียน การพัฒนาความสามารถในการประสานงาน การทดสอบการประสานงาน

สไลด์ 12

สไลด์ 13

หากต้องการใช้ตัวอย่างการนำเสนอ ให้สร้างบัญชี Google และเข้าสู่ระบบ: https://accounts.google.com

คำอธิบายสไลด์:

การพัฒนาความสามารถในการประสานงาน Vilochkova D.A. ครูพลศึกษาสถาบันการศึกษาเทศบาลโรงเรียนมัธยมหมายเลข 2 Rtishchevo

วัตถุประสงค์ของบทเรียน: 1. ทางการศึกษา  การพัฒนาความสามารถในการประสานงานผ่านการฝึกกายกรรม  การพัฒนาคุณภาพความแข็งแกร่งผ่านการออกกำลังกายทั่วไป 2. สุขภาพ เสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การก่อตัวของกระดูกสันหลังเป็นระบบที่สมบูรณ์

อุปกรณ์และสินค้าคงคลัง:  เสื่อส่วนบุคคล  การ์ดที่มีงาน เสื่อยิมนาสติก นาฬิกาจับเวลา; แล็ปท็อป เครื่องฉายวิดีโอ จอฉายภาพ กล้องดิจิตอล

การปรับปรุงชุดกายกรรม  ทรงตัวขณะยืนด้วยขาข้างเดียว  ตีลังกาไปข้างหน้า  ตีลังกาถอยหลัง  นั่งทำมุม  ม้วนตัว  ยืนไหล่  พลิกกลับเป็นครึ่งแยก  กระโดดหมอบ  ท่าพื้นฐาน  พลิกด้านข้าง กระโดด 180 รอบ

เนื้อหาของการ์ดหมายเลข 1 อดีต. บนกล้ามเนื้อหน้าท้อง  I.P. นอนหงาย ขางอเข่า มืออยู่ด้านหลังศีรษะ 1-3 ยกตัว 4- ลดระดับลง I.P.  ไอ.พี. นอนหงาย วางมือไว้ด้านหลังศีรษะ 1- งอเข่า ดึงไปทางท้อง 2- เหยียดขาขณะห้อยตัว 3-4 เช่นกัน  ไอ.พี. นอนหงายวางมือไว้ด้านหลังศีรษะ 1 - ยกลำตัวและขางอเข่าพร้อมกัน

เนื้อหาของบัตรหมายเลข 2 เช่น เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง  ไอ.พี. นอนหงาย วางมือไว้ด้านหลังศีรษะ แยกเท้าให้กว้างประมาณไหล่ ยกกระชับร่างกาย 1-3-rise, 4-I.P.  ไอ.พี. นอนหงาย งอแขนไว้ที่ข้อศอกใต้ศีรษะ ยกขาตรง 1-ยก, 2-3-ถือน้ำหนัก, 4-I.P. ไอ.พี. นอนหงาย แขนเหยียดตรง เท้าแยกจากกันโดยให้ความกว้างไหล่ ยกขาและแขนพร้อมกัน 1-ยกแขนขวาของขาซ้าย 2-I.P. 3- ยกแขนซ้ายของขาขวา 4-I.P.

ในหัวข้อ: การพัฒนาระเบียบวิธี การนำเสนอ และบันทึกย่อ

แบบฝึกหัดยิมนาสติกมุ่งพัฒนาความสามารถในการประสานงาน

บทเรียนนี้สร้างขึ้นบนพื้นฐานของ "โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนเกรด 1-11" (ผู้เขียน: V.I. Lyakh และ A.A. Zdanevich) หัวข้อบทเรียน: "ยิมนาสติก...

สถาบันการศึกษางบประมาณเทศบาล "โรงเรียนมัธยมหมายเลข 13"

การพัฒนาระเบียบวิธี

การพัฒนาความสามารถในการประสานงานในเด็กนักเรียนอายุน้อยผ่านเกมกลางแจ้ง

ดำเนินการ:

ครูพลศึกษา

ซินเดวา นาตาเลีย วลาดิมีโรฟนา

เป้าหมายของการทำงาน

• เป้าหมายของการทำงาน– ระบุความสามารถในการประสานงานที่เพิ่มขึ้นในเด็กวัยประถมศึกษาในโรงเรียนแบบครบวงจรผ่านเกมกลางแจ้ง

เราตัดสินใจตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ วัตถุประสงค์ของงานรับรองขั้นสุดท้าย:

• วิเคราะห์.
• ศึกษาวิธีการและวิธีการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน
• กำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็ก

วัตถุประสงค์และหัวข้อการวิจัย

• วัตถุประสงค์ของการศึกษา– กระบวนการศึกษาด้านวัฒนธรรมทางกายภาพสำหรับเด็กนักเรียนระดับต้น ในส่วน "กรีฑา"
• รายการการวิจัยเป็นกระบวนการพัฒนาความสามารถในการประสานงานในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าผ่านเกมกลางแจ้ง

• ความสำคัญเชิงปฏิบัติของการศึกษาคือความเป็นไปได้ในการใช้ผลลัพธ์ของเราในโรงเรียนการศึกษา ค่ายกีฬา และยังจะเป็นประโยชน์สำหรับโค้ชที่ทำงานในโรงเรียนกีฬาที่มีเด็กในวัยประถมศึกษา ครูอนุบาล และการศึกษาเพิ่มเติมอีกด้วย

ลักษณะเฉพาะของพัฒนาการตามวัยของเด็กวัยประถมศึกษา

• เด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าได้รับความรู้ ทักษะ และความสามารถใหม่ๆ พร้อมและความสนใจ
• เด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่ายังคงแสดงให้เห็นถึงความต้องการโดยธรรมชาติของเด็กก่อนวัยเรียนในกิจกรรมและการเคลื่อนไหวการเล่นที่กระฉับกระเฉง
• คุณลักษณะเฉพาะของนักเรียนคือการรับรู้ทางอารมณ์ที่เด่นชัด

ลักษณะเฉพาะของพัฒนาการตามวัยของเด็กวัยประถมศึกษา

• วัยเรียนชั้นประถมศึกษาเป็นวัยแห่งการสร้างบุคลิกภาพที่ค่อนข้างสังเกตได้ชัดเจน
• มีลักษณะเป็นความสัมพันธ์ใหม่กับผู้ใหญ่และเพื่อนร่วมงาน รวมอยู่ในระบบของทีมทั้งหมด รวมอยู่ในกิจกรรมรูปแบบใหม่ - การสอน ซึ่งทำให้นักเรียนมีความต้องการอย่างจริงจังหลายประการ
• ในวัยประถมศึกษาจะมีการวางรากฐานของพฤติกรรมทางศีลธรรม บรรทัดฐานทางศีลธรรมและกฎเกณฑ์ของพฤติกรรมได้รับการเรียนรู้ และการวางแนวทางสังคมของแต่ละบุคคลเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง

• ความสามารถในการประสานงานแสดงถึงความสามารถในการทำงานของอวัยวะและโครงสร้างบางอย่างของร่างกาย ปฏิสัมพันธ์ที่กำหนดการประสานงานขององค์ประกอบแต่ละส่วนของการเคลื่อนไหวในการกระทำของมอเตอร์ความหมายเดียว
• ความสามารถในการประสานงาน ได้แก่ การวางแนวเชิงพื้นที่ ความแม่นยำของการสร้างการเคลื่อนไหวตามพารามิเตอร์เชิงพื้นที่ แรง และเวลา ความสมดุลแบบคงที่และไดนามิก

แนวคิดเกี่ยวกับความสามารถในการประสานงาน ประเภทของความสามารถในการประสานงาน

• วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการพัฒนาความชำนาญคือวิธีการเล่นเกมที่มีและไม่มีงานเพิ่มเติม
• วิธีการเล่นเกมที่มีภารกิจเพิ่มเติมเกี่ยวข้องกับการทำแบบฝึกหัดในเวลาที่จำกัดหรือในเงื่อนไขบางประการหรือด้วยการเคลื่อนไหวของมอเตอร์บางอย่างเป็นต้น

แนวคิดเกี่ยวกับความสามารถในการประสานงาน ประเภทของความสามารถในการประสานงาน

• ลักษณะของการประสานงาน

• ความสามารถในการควบคุมการเคลื่อนไหวใหม่ๆ
• ความสามารถในการด้นสด
• ความเพียงพอของปฏิกิริยาและการเคลื่อนไหวในสถานการณ์ที่กำหนด ความเหมาะสม และทันเวลา
• ลักษณะเฉพาะของการรับรู้

• วิธีการหลัก การบำรุงความสามารถในการประสานงานคือการออกกำลังกายที่มีความซับซ้อนในการประสานงานเพิ่มขึ้นและมีองค์ประกอบของความแปลกใหม่
• การเรียนรู้เทคนิคการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติที่ถูกต้องมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน: วิ่ง, การกระโดดต่างๆ (ยาว, ความสูงและความลึก, ห้องใต้ดิน), การขว้างปา, การปีนเขา

วิธีการและวิธีการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน

• ในระหว่างบทเรียนจะใช้วิธีการสองกลุ่มเพื่อพัฒนาความสามารถในการจัดเรียงกิจกรรมการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและสะดวก:
• ก) เป็นผู้นำอำนวยความสะดวกในการพัฒนาการเคลื่อนไหวรูปแบบใหม่ของกีฬาเฉพาะ;
• b) พัฒนาการมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาความสามารถในการประสานงานโดยตรง

วิธีการและวิธีการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน

• เพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานในวิชาพลศึกษาและการกีฬาให้ใช้วิธีการต่อไปนี้:
• 1) การออกกำลังกายซ้ำมาตรฐาน
• 2) การออกกำลังกายแบบแปรผัน;
• 3) การเล่นเกม;
• 4) การแข่งขัน

วิธีการและวิธีการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน

• เพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของบุคคล สามารถใช้เกมกลางแจ้งได้
• สำหรับวัยเรียนระดับประถมศึกษา เกมมีลักษณะพิเศษคือมีความคล่องตัวเป็นพิเศษและมีความต้องการการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม เมื่อเลือกเกม คุณต้องจำไว้ว่าร่างกายของเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าไม่พร้อมที่จะทนต่อความเครียดที่ยืดเยื้อ ความแข็งแกร่งของพวกเขาหมดลงอย่างรวดเร็วและถูกเติมเต็มอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเกมไม่ควรยาวเกินไป: จำเป็นต้องหยุดพักเพื่อพักผ่อน

• งานทดลองเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถในการประสานงานได้ดำเนินการในชั้นเรียน "B" ที่ 4 ของโรงเรียนหมายเลข 13 ใน Arzamas
• ในชั้นเรียนมี 26 คน ในจำนวนนี้มี 4 คน มีกลุ่มพิเศษสำหรับโรคประเภทต่างๆ

ระบุการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนโดยใช้แบบทดสอบมาตรฐาน

• ระยะแรกคือการคัดเลือก ศึกษา และวิเคราะห์แหล่งวรรณกรรม วิธีหลักในการวินิจฉัย CS ในนักเรียนในปัจจุบันคือการทดสอบการเคลื่อนไหว (มอเตอร์) ที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษ
• บน ขั้นตอนที่สองนักเรียนได้รับการทดสอบ ซึ่งรวมถึงการตีลังกาไปข้างหน้า 3 ครั้ง การหมุนตัวบนม้านั่งยิมนาสติก 4 ครั้ง และการวิ่งรับส่ง

ระบุการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนโดยใช้แบบทดสอบมาตรฐาน

• 1. "ตีลังกาไปข้างหน้าสามครั้ง" นักเรียนยืนอยู่ที่ขอบเสื่อที่วางตามยาวโดยตั้งท่าพื้นฐาน
• เมื่อทำการทดสอบคุณควรคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้: การยอมรับตำแหน่งหมอบบังคับ, ห้ามตีลังกายาว, การกำหนดตำแหน่งของท่าทางหลักหลังจากการตีลังกาครั้งสุดท้าย

ระบุการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนโดยใช้แบบทดสอบมาตรฐาน

• 2. การทรงตัวบนม้านั่งยิมนาสติก
• อุปกรณ์: ม้านั่งยิมนาสติก (กว้าง 10 ซม.), นาฬิกาจับเวลา ขั้นตอนการทดสอบ ผู้ทดสอบจะต้องหมุนสี่รอบ (ซ้ายและขวา) บนพื้นผิวแคบของม้านั่งยิมนาสติกโดยไม่ล้ม การหมุนจะเสร็จสิ้นเมื่อวัตถุกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น ผลลัพธ์คือเวลาที่ใช้ในการหมุนสี่รอบ (ความแม่นยำ 0.1 วินาที)

ระบุการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนโดยใช้แบบทดสอบมาตรฐาน

• 3.รถรับส่งวิ่ง 3x10. หัวเรื่องในคำสั่ง “เดินขบวน!” วิ่งส่วน 10 เมตร นำบล็อก (5x5x10 ซม.) วิ่งส่วนที่สอง วางบล็อกลง และเมื่อวิ่งส่วนที่สามแล้ว ก็เสร็จสิ้นการทดสอบ
• กำหนดเวลาการเดินทางของทั้งสามส่วนจะถูกกำหนด ข้อกำหนดบังคับคือขาข้างใดข้างหนึ่งของผู้ทดสอบต้องข้ามเส้น 10 เมตร

ระบุการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนโดยใช้แบบทดสอบมาตรฐาน

• จากการทดสอบมาตรฐานสำหรับการประสานงานด้านการเคลื่อนไหว นักเรียนในชั้นเรียนถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม - กลุ่มควบคุม "A" และกลุ่มทดลอง "B"
• เมื่อทดสอบในระยะแรก ผลลัพธ์ของนักเรียนในกลุ่มควบคุมดีกว่านักเรียนในกลุ่มทดลองเล็กน้อย

• ในบทเรียนพลศึกษาในส่วน "กรีฑา" นักเรียนในกลุ่มทดลองจะได้มีเวลาเล่นเกมกลางแจ้งมากขึ้น เช่น:
• รีบไปหาลูกบอล
• ตามทันและแซง
• ก้าวร้าว
• การแข่งขันแบบคัดออก
• ลาปต้ารัสเซีย
• พุชบอล

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็ก

• พบว่าในบทเรียนพบว่าเด็ก ๆ จากกลุ่มทดลองมีความสุขอย่างมากเมื่อเข้าร่วมเกมกลางแจ้งและมีความสนใจในบทเรียนพลศึกษาอย่างต่อเนื่อง เด็ก ๆ เริ่มมีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬาของโรงเรียนระหว่างชั้นเรียนและเข้าสังคมได้มากขึ้น ความสามารถในการประสานงานเพิ่มขึ้นซึ่งได้รับการยืนยันจากการทดสอบการควบคุม

แผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม "A" และ "B" รูปที่ 1 แผนภาพเปรียบเทียบการแสดงความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนกลุ่ม "A" "ตีลังกาไปข้างหน้า 3 ครั้ง"

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กแผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม "A" และ "B" รูปที่ 2 แผนภาพเปรียบเทียบการแสดงความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนกลุ่ม "A" "4 เปิดม้านั่งยิมนาสติก"

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กแผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม "A" และ "B" รูปที่ 3 แผนภาพเปรียบเทียบการแสดงความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนกลุ่ม "A" "รถรับส่งวิ่ง"

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กแผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม "A" และ "B" รูปที่ 4 แผนภาพเปรียบเทียบการแสดงความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนกลุ่ม "B" "ตีลังกาไปข้างหน้า 3 ครั้ง"

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กแผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม "A" และ "B" รูปที่ 5 แผนภาพเปรียบเทียบการแสดงความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนกลุ่ม "B" "4 เปิดม้านั่งยิมนาสติก"

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กแผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม "A" และ "B" รูปที่ 6 แผนภาพเปรียบเทียบการแสดงความสามารถในการประสานงานของเด็กนักเรียนกลุ่ม "B" "รถรับส่งวิ่ง"

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กแผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม "A" และ "B" รูปที่ 7 แผนภาพเปรียบเทียบของกลุ่ม "A" และ "B" "ตีลังกาไปข้างหน้า 3 ครั้ง" ที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของไตรมาส

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กแผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม "A" และ "B" รูปที่ 8 แผนภาพเปรียบเทียบของกลุ่ม "A" และ "B" "4 เปิดม้านั่งยิมนาสติก" ที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของไตรมาส

การกำหนดพลวัตของตัวบ่งชี้การทดสอบเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานของเด็กแผนภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ของกลุ่ม “A” และ “B” รูปที่ 9 แผนภาพเปรียบเทียบของกลุ่ม “A” และ “B” “วิ่งรถรับส่ง” ในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดไตรมาส

บทสรุป

• เกมกลางแจ้งทั้งหมดมีส่วนช่วยในการพัฒนาอย่างครอบคลุม ขณะเล่น เด็กๆ เรียนรู้ที่จะคิด พัฒนาสติปัญญา และพัฒนาร่างกาย สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของเกมกลางแจ้งคือการเข้าถึงได้ แต่ละบทเรียนจะมีเวลาสำหรับเล่นเกมกลางแจ้ง และเด็กๆ ก็ตั้งตารอช่วงเวลานี้
• ผลการทดสอบระบุว่าเกมกลางแจ้งเป็นสิ่งจำเป็นในชั้นเรียนพลศึกษาระดับประถมศึกษา ในค่ายของโรงเรียน โรงเรียนกีฬา และยิ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานประเภทต่างๆ มากเท่าใด การพัฒนาทางกายภาพของนักเรียนก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
• ชั้นเรียนที่ใช้เกมกลางแจ้งมีส่วนช่วยสร้างความสนใจอย่างยั่งยืนให้กับเด็ก ๆ ในบทเรียนพลศึกษาและกีฬา

หากต้องการใช้ตัวอย่างการนำเสนอ ให้สร้างบัญชี Google และเข้าสู่ระบบ: https://accounts.google.com

คำอธิบายสไลด์:

การพัฒนาความสามารถในการประสานงานของนักเรียนชั้นประถมศึกษา ผู้เขียนโครงการ: ครูพลศึกษา Elena Sergeevna Anufrieva MBOU "โรงเรียนหมายเลข 6" Bogorodsk

วัตถุประสงค์ – วัฒนธรรมทางกายภาพ วัตถุประสงค์ของการศึกษาคือกระบวนการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน หัวข้อการศึกษาคืออิทธิพลของวิธีการแข่งขันที่มีต่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของนักเรียนระดับประถมศึกษา

สภาพความเป็นอยู่และการผลิตสมัยใหม่ เช่น การทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์ การย้ายในเมือง จำเป็นต้องมีบุคคลในการพัฒนาความสามารถในการประสานงานในระดับสูง นั่นคือความสามารถในการจัดการการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ที่ซับซ้อนได้อย่างแม่นยำ รวดเร็ว และประหยัด ซึ่งมักอยู่ภายใต้แรงกดดันด้านเวลา อิทธิพลของการสอนที่มุ่งพัฒนาความสามารถในการประสานงานจะมีผลมากที่สุดหากนำไปใช้อย่างเป็นระบบและตั้งใจในช่วงวัยนี้ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงกลไกการประสานงาน โอกาสในการพัฒนาความสามารถในการประสานงานที่พลาดไปในช่วงเวลานี้แทบจะไม่สามารถชดเชยได้ในภายหลัง ดังนั้น ในฐานะครู ฉันจึงต้องดูแลใช้ช่วงเวลาเหล่านี้ให้เกิดประโยชน์มากที่สุดในการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของนักเรียน การพัฒนาความสามารถในการประสานงานอย่างมีจุดมุ่งหมายในเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวต่างๆ ในบทเรียนพลศึกษาได้เร็วกว่าและมีเหตุผลมากกว่าเพื่อนและเชี่ยวชาญหัวข้อการศึกษาใหม่ ๆ ในระดับคุณภาพที่สูงขึ้น วัยเรียนช่วงต้นมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน ความเกี่ยวข้อง

การติดตามระดับความสามารถในการประสานงาน (การควบคุมเบื้องต้น)

ปัญหาของการนำสื่อการศึกษาไปใช้อย่างมีสติของนักเรียนและการสร้างพื้นฐานการประสานงานในวงกว้างสำหรับนักเรียน - กองทุนแห่งทักษะและความสามารถใหม่ ความขัดแย้งระหว่างข้อกำหนดสำหรับการฝึกทางกายภาพของเด็กนักเรียนกับการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของนักเรียนในระดับต่ำ

การใช้วิธีแข่งขันเกมช่วยให้เราเพิ่มระดับความสามารถในการประสานงานของนักเรียนในเชิงคุณภาพ สมมติฐาน

อิทธิพลของวิธีการแข่งขันที่มีต่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงานของนักเรียนชั้นประถมศึกษา เป้า:

การใช้วิธีแข่งขันเกมในกระบวนการศึกษาจะช่วยแก้ปัญหาการพัฒนานักเรียนอย่างครอบคลุมการพัฒนาทักษะยนต์และความสามารถที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีสมัยใหม่ของหลักสูตรประเภทใดประเภทหนึ่ง ในเวลาเดียวกัน การระบายสีทางอารมณ์ของชั้นเรียนช่วยให้นักเรียนมีความสนใจในกิจกรรมการเคลื่อนไหวมากขึ้น การพัฒนาคุณสมบัติทางร่างกายและศีลธรรมหรือการเปลี่ยนแปลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันกระตุ้นความสนใจและความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการพลศึกษา ซึ่งไม่มี ความสำคัญเล็กๆ น้อยๆ ในวันนี้ วิธีแก้ปัญหา:

เพื่อระบุอิทธิพลของวิธีการแข่งขันเกมต่อการเพิ่มระดับความสามารถในการประสานงาน ขยายขอบเขตของรูปแบบและประเภทของการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน พัฒนาความสามารถของมอเตอร์ เพื่อพัฒนาความสนใจและความจำเป็นในการออกกำลังกายอย่างอิสระ งาน:

นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-4 ของสาขา Ivanovo ของโรงเรียนมัธยม Stepnovskaya ครูพลศึกษา V. A. Buyanov ผู้เข้าร่วมโครงการ

ฉัน. เวทีองค์กร การก่อตัวของสมมติฐานโครงการ การระบุปัญหาที่มีลำดับความสำคัญ ศึกษาและวิเคราะห์วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์และระเบียบวิธีเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน การสร้างแบบจำลองโครงการ แผนโครงการ

การวิเคราะห์ผลการติดตามระดับการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน การซักถามนักเรียนเพื่อกำหนดแรงจูงใจในการทำกิจกรรมทางการศึกษา การพัฒนาแนวคิดโครงการ จัดทำแผนการทำงานร่วมกับนักเรียนในประเด็นปัญหา การเลือกวิธีการที่มีประสิทธิผลมากที่สุดในการแก้ปัญหา ครั้งที่สอง ขั้นตอนการพยากรณ์โรค

การประยุกต์วิธีการแข่งขันในกระบวนการศึกษา การพัฒนาความสามารถในการประสานงานด้วยความช่วยเหลือของ: - แบบฝึกหัดการพัฒนาทั่วไป; - แบบฝึกหัดพิเศษขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของบทเรียน - เกมกลางแจ้ง การพัฒนาชุดฝึกพัฒนาการทั่วไปเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงาน การพัฒนาแบบฝึกหัดพิเศษด้วยลูกบอลขนาดเล็ก การพัฒนาเกมกลางแจ้ง ติดตามความสำเร็จของโครงการ III. ขั้นตอนการปฏิบัติ

ระดับของการดำเนินโครงการ สรุปโครงการ. IV. ขั้นตอนการวิเคราะห์

การเรียนรู้แบบฝึกหัดการประสานงานที่ซับซ้อน -ปรับปรุงการพัฒนาทางกายภาพ เพิ่มผลลัพธ์ส่วนบุคคล - การพัฒนานักเรียนถึงความจำเป็นในการพลศึกษาอย่างเป็นระบบ ผลการศึกษาที่วางแผนไว้

ความสามารถทางกายภาพ การควบคุมการออกกำลังกาย (ทดสอบ) อายุ เด็กผู้ชาย เด็กผู้หญิง เฉลี่ยต่ำ สูง ต่ำ เฉลี่ยสูง การประสานงาน วิ่งรับส่ง 3x10 ม. 10 9 8 7 9.9 10.2 10.4 11.2 ขึ้นไป 9.3-9.0 9.9 -9.3 10.0-9.5 10.8-10.3 8.6 8.8 9.1 9.9 และต่ำกว่า 10.4 10.8 11.2 11.7 และสูงกว่า 10.4- 9.5 10.3-9.7 10.7-10.1 11.3-10.6 9.1 9.3 9.7 10.2 และต่ำกว่า ตัวบ่งชี้ความสำเร็จของผลลัพธ์และวิธีการวินิจฉัย ทดสอบรถรับส่งวิ่ง 3 x 10 ม. มีผู้เข้าร่วม 1-2 คน ก่อนเริ่มการแข่งขัน จะมีการวางลูกบาศก์สองลูกไว้ที่เส้นเริ่มต้นสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคน และวางถุงทรายไว้ที่เส้นชัยเพื่อเป็นแนวทาง ตามคำสั่ง "Start!" ผู้เข้าร่วมเข้ารับตำแหน่ง "เริ่มต้นสูง" ตามคำสั่ง “โปรดทราบ!” โน้มตัวไปทางลูกบาศก์ ตามคำสั่ง "มีนาคม!" นำลูกบาศก์หนึ่งก้อนแล้ววิ่งไปที่เส้นชัย วางลูกบาศก์บนเส้นชัยของจุดสังเกต (กระสอบทราย) แล้ววิ่งไปที่เส้นเริ่มต้น โดยที่พวกเขาจะนำลูกบาศก์ที่สองและวิ่งไปยังเส้นชัยด้วย นาฬิกาจับเวลาเริ่มต้นที่คำสั่ง “March!” และดับลงเมื่อนักเรียนวางลูกบาศก์ที่สองบนเส้นชัย บันทึกเวลาด้วยความแม่นยำ 0.1 วินาที

การตรวจสอบ

ข้อสรุป การใช้วิธีเกมการแข่งขันช่วยให้ฉันพัฒนาการฝึกนักเรียนทั้งแบบทั่วไปและแบบพิเศษได้สำเร็จ ด้วยการปรับปรุงเนื้อหาโปรแกรมอย่างสม่ำเสมอในสภาพแวดล้อมการเล่นเกมที่มีการแข่งขันสูง ทักษะและความสามารถจะปรับตัวเข้ากับอิทธิพลของภูมิหลังทางอารมณ์ของการแข่งขันหรือเกมได้อย่างรวดเร็ว และการดำเนินการทางยุทธวิธีต่างๆ จะเชี่ยวชาญได้ดีขึ้นในเงื่อนไขที่เรียบง่าย ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถมุ่งความสนใจไปที่การเคลื่อนไหวหลักโดย แยกองค์ประกอบนำออกจากทักษะที่กำลังเรียน . วิธีการแข่งขันเกมที่ประยุกต์ใช้อย่างสร้างสรรค์ในกระบวนการออกกำลังกายกับนักเรียนมีส่วนช่วยในการแก้ไขปัญหาจากส่วนของโปรแกรมพลศึกษาได้สำเร็จอย่างแน่นอน จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าครูคนอื่นๆ สามารถใช้โปรเจ็กต์นี้ได้เนื่องจากไม่ต้องเสียค่าวัสดุจำนวนมากและไม่ต้องใช้อุปกรณ์จำนวนมาก

ความแปลกใหม่อยู่ที่การพัฒนาพัฒนาการทั่วไปโดยเฉพาะ การออกกำลังกายพิเศษ เกมกลางแจ้งที่เพิ่มระดับวัฒนธรรมและทางกายภาพโดยทั่วไป ส่งเสริมการเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของนักเรียนในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ ความสำคัญทางทฤษฎีของโครงการอยู่ที่การพัฒนาแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน ความสำคัญเชิงปฏิบัติของงานอยู่ที่การประยุกต์ใช้วิธีการที่พัฒนาขึ้นกับนักเรียนและในการพิจารณาผลลัพธ์ที่ได้รับ

ภาคผนวก ภาคผนวก 1. ชุดแบบฝึกหัดพิเศษโดยประมาณที่ใช้ในบทเรียน 1. การเร่งความเร็วในส่วนทางตรง 15 ม. โดยมีการเข้าเส้นกึ่งกลางตรงกลางระยะทาง 2. การงอและยืดแขนขณะนอนราบ ใครจะทำงานให้เสร็จก่อน: เด็กผู้ชาย - 15 ครั้ง, เด็กผู้หญิง - 12 ครั้ง 3. กระโดดหลายครั้งทั้งสองครั้ง ใครจะครอบคลุมระยะทางสูงสุดด้วยการกระโดด 10-15 ก้าว 4. เปลี่ยนไปอยู่ในท่านอนจากท่าเริ่มต้น - ยืนแยกขาออกจากกัน ใครจะสามารถทำแบบฝึกหัด 8-12 ข้อได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่ากัน? เคลื่อนไหวในท่าสควอทต่ำ แขนได้อย่างอิสระ ใครจะวิ่งได้เร็วกว่า 10-15 ม. วิ่งชิวๆ ใครจะเข้าเส้นชัยระยะ 20-30 ม. ก่อน 7.ถอยหลัง ใครจะวิ่งได้เร็วกว่า 10-15 ม. 8. ก้าวด้วยบันไดข้างสลับการเคลื่อนไหวด้านซ้ายและขวา 9. กระโดดไปข้างหน้าด้วยการกดสองขาโดยวางมือไว้บนเข็มขัด

ภาคผนวก 2 ชุดแบบฝึกหัด 1. I. p. - ยืนแยกขาวางมือบนศีรษะ 1-2 - ยกเท้าขึ้น ยกแขนขึ้น (หายใจเข้า) 3-4 - i. น. (หายใจออก). 6 ครั้ง 2. ไอ.พี. - โอ. กับ. 1 - ยกมือขวาขึ้น, มือซ้ายไปด้านข้าง; 2 - ยกมือซ้าย, มือขวาไปด้านข้าง ฯลฯ 6 ครั้ง 3. I. p. - วางมือบนเข็มขัด 1 - เน้นการหมอบ; 2 - ตำแหน่งนอน; 3 - เน้นหมอบ; 4 - ฉัน น. 4 ครั้ง. 4. I. p. - แยกขาออก แขนไปด้านข้าง 1-3 - งอไปข้างหน้าสามครั้งจนกระทั่งนิ้วของคุณแตะพื้น 4 - ฉัน น. 6-8 ครั้ง 5. ไอ.พี. - โอ. กับ. 1-2 - แทงขวาไปด้านข้าง, แขนไปข้างหน้า; 3-4 - และ. ป.; 5-6 - เหมือนกันกับเท้าซ้าย; 7-8 - ฉัน น. 4-6 ครั้ง 6. ไอ.พี. - โอ. กับ. กระโดดเข้าที่โดยยกแขนขึ้นตามลำดับ: ถึงเอว, ถึงไหล่, ขึ้น, ปรบมือเหนือศีรษะ, ถึงไหล่, ถึงเอว, ลง, ปรบมือที่สะโพก ทำซ้ำชุดการกระโดด 3 ครั้ง 7. การเดิน - ก้าวเท้า 8 ก้าว 8 ก้าวปกติ 3 ครั้ง

ภาคผนวก 3 ชุดออกกำลังกายสวิตช์เกียร์กลางแจ้ง 1. ไอ.พี. - โอ. กับ. 1-2 - ยกเท้าขึ้น ยกแขนขึ้น (หายใจเข้า); 3-4 - หายใจออก กลับไปที่ i น. 4 ครั้ง. 2. ไอ.พี. - โอ. กับ. มือบนเข็มขัด 1-2 - หมอบแขนไปข้างหน้า; 3-4 - และ. น. 6-8 ครั้ง 3. I. p. - ยืนแยกขาออกจากกัน 1-2 - เอียงไปทางซ้ายเลื่อนการเคลื่อนไหวไปตามลำตัวมือซ้ายลงมือขวาขึ้น 3-4 - และ หน้า 5-8 - เหมือนกันทางขวา 4 ครั้ง. 4. ไอ.พี. - โอ. กับ. มือไปด้านข้าง 1 - ขาขวาไปข้างหน้าตบมือข้างใต้; 2 - ฉัน, น.; 3-4 - เช่นเดียวกันกับเท้าซ้าย 8 ครั้ง. 5. I. p. - ยืนแยกขาโดยเอามือคาดเข็มขัด 1 - หันตัวไปทางขวา แขนขวาไปด้านข้าง มองที่มือ 2 - ฉัน ป.; 3-4 - เหมือนเดิมทางซ้าย 4 ครั้ง 6. ไอ.พี. - โอ. กับ. มือบนเข็มขัด กระโดดทั้งสองด้วยการหมุน 90, 180 ° สลับสองรอบในทิศทางเดียวและอีกสองรอบในอีกด้านหนึ่ง กระโดด 24 ครั้ง 7. เดินอย่างรวดเร็วโดยค่อยๆ ลดความเร็วลง

ภาคผนวก 4 ชุดแบบฝึกหัดสวิตช์เกียร์กลางแจ้ง 1. ไอ.พี. - โอ. กับ. 1-3 - แขนโค้งออกไปด้านบน ตบมือสามครั้งเหนือหัว 4 - ฉัน น. 4 ครั้ง. 2. ไอ.พี. - โอ. หน้า 1 - หมอบ, แขนไปข้างหน้า; 2 - ฉัน ป.; 3 - หมอบ, แขนไปด้านข้าง; 4 - ฉัน น. 4 ครั้ง. 3. I. p. - ยืนแยกขาออก แขนไปด้านข้าง 1-3 - โค้งงอไปข้างหน้าแตะเท้าขวาด้วยมือของคุณ 4 - i. รายการที่ 5-8 - เช่นเดียวกับขาซ้าย 4 ครั้ง. 4. ไอ.พี. - โอ. กับ. มือบนเข็มขัด 1 - งอขาขวาไปข้างหน้า 2 - ยืดตรง; 3-4 - และ. รายการที่ 5-8 - เช่นเดียวกับขาอีกข้าง 6 ครั้ง 5. ไอ.พี. - โอ. กับ. มือบนเข็มขัด 1 - เน้นการหมอบ; 2 - ฉัน น. 6-8 ครั้ง 6. ไอ.พี. - โอ. กับ. กระโดด 4 ครั้ง - ขาชิดกัน แขนถึงไหล่ กระโดด 4 ครั้ง - แยกขาออกจากกัน แขนไปด้านข้าง กระโดด 24 ครั้ง 7. เมื่อเดินเข้าที่ มือจะอยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างกัน - บนเข็มขัด, ไหล่, ด้านข้าง, หลังศีรษะ, ขึ้น

ภาคผนวก 5. แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานในขั้นตอนของการเรียนรู้เบื้องต้น 1. ขว้างลูกบอลขึ้นด้วยมือขวา (ซ้าย) แล้วจับทั้งสองข้างแล้วใช้มือข้างเดียว 2. เหมือนกัน แต่กระเด้งจากพื้นรับบอลได้ด้วยมือทั้งสองข้าง จากด้านล่างด้วยมือขวา (ซ้าย) 3. ขว้างลูกบอลขึ้นด้วยมือขวาแล้วจับด้วยมือซ้าย ในทางกลับกัน โยนด้วยมือซ้ายและจับด้วยมือขวา 4. โยนลูกบอลลงพื้นจากบนลงล่างด้วยมือขวา (ซ้าย) แล้วใช้มือขวา (ซ้าย) เด้งจากด้านล่างแล้วรับไว้ 5. เหมือนกัน แต่รับบอลจากด้านบนด้วยมือขวา (ซ้าย) 6. ขว้างลูกบอลขึ้นด้วยมือขวา (ซ้าย) ตามด้วยการตบมือ (หน้าหน้าอกหรือหลัง) แล้วจับด้วยมือขวา (ซ้าย) 7. เหมือนกัน แต่ตบมือหลัง ตีลูกบอลลงพื้นแล้วรับไว้ 8. ขว้างลูกบอลจากมือข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งเหนือศีรษะจากด้านหลังระหว่างขา 9. โยนลูกบอลขึ้นแล้วหมุนเป็นวงกลมเหนือไหล่ซ้าย (ขวา) แล้วจับด้วยสองมือแล้วใช้มือเดียว 10. เหมือนกัน แต่แทนที่จะขว้างกลับตีลูกลงพื้นแรงๆ

11. ยืนเป็นแถวให้ห่างจากผนัง 2-3 เมตร ขว้างลูกบอลเข้ากำแพงสลับด้วยมือขวาและซ้ายจากด้านหลังศีรษะแล้วจับด้วยมือทั้งสองข้าง 12. ยืนห่างจากผนัง 4-5 ม. ขว้างลูกบอลจากด้านหลังศีรษะเข้ากำแพงแล้วใช้มือทั้งสองจับไว้หลังจากกระเด้งจากพื้น 13. ยืนเป็นคู่ในระยะ 3-4 ม. ขว้างลูกบอลจากด้านหลังศีรษะจากด้านล่างด้วยมือขวาซ้ายแล้วจับด้วยมือทั้งสองข้าง 14. ขว้างลูกบอลไปยังเป้าหมายแนวตั้ง (พนัก 1 X 1 ม. วงกลม เส้นผ่านศูนย์กลาง 1 ม. ความสูงจากพื้น 1-2 ม.) ติดตั้งที่ระยะ 3-4 ม. 15. ขว้างลูกบอลจากที่ โดยหันขวาแล้วใช้มือซ้ายจับเป้าแนวนอน (ห่วงยิมนาสติก) ติดตั้งที่ระยะ 3-4 เมตร จากตำแหน่งเริ่มต้น (i.p.) ยืนโดยให้ฝั่งซ้าย (เมื่อขว้างด้วยมือขวา) อยู่ในท่า ทิศทางการขว้าง เท้าแยกจากกันประมาณไหล่ เท้าซ้ายวางนิ้วเท้า มือขวาโดยให้ลูกบอลอยู่ด้านบน จ้องมองไปที่ศูนย์กลางของเป้าหมาย จากตำแหน่งนี้ นักเรียนถ่ายน้ำหนักตัวไปที่ขาซ้าย (ขาขวาไปที่นิ้วเท้า) หันตัวไปทางซ้ายในทิศทางของการขว้าง และเหวี่ยงแขนขวางอเล็กน้อย จากนั้นด้วยการเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉงของแขนและการเคลื่อนไหวข้อมือครั้งสุดท้าย เขาส่งลูกบอลไปยังเป้าหมาย หลังจากการขว้างเพื่อไม่ให้เสียการทรงตัวต้องเอียงลำตัวไปข้างหน้าไปทางซ้ายและขาต้องงอเล็กน้อยที่ข้อเข่า

ภาคผนวก 6. แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานในขั้นตอนของการเรียนรู้เชิงลึกเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลูกบอล 1. ยืนเป็นคู่ ห่างกัน 3-4 เมตร ขว้างลูกบอลจากด้านหลังศีรษะจากนั้นจากด้านล่างสลับด้วยมือขวาและซ้ายแล้วรับด้วยมือทั้งสองข้าง ค่อยๆเพิ่มระยะห่างระหว่างคู่เป็น 5-6 ม. 2. เหมือนเดิมแต่ด้วยการกระเด้งจากพื้นรับบอลแล้ว 3. ขว้างลูกบอลจากด้านหลังศีรษะเข้ากำแพงจากระยะ 4-6 ม. แล้วกระเด้งจากพื้นใช้มือเดียวรับไว้ 4. เหมือนเดิม แต่ก่อนจะรับบอลให้ปรบมือ นั่งตัวตรง หมุนตัว 5. ขว้างลูกบอลให้ห่างจากและ ก. ยืนโดยให้ตะแคงซ้าย (เมื่อขว้างด้วยมือขวา) ไปทางทิศทางการขว้าง เท้าแยกจากกันประมาณไหล่ มือขวาโดยให้ลูกบอลอยู่ระดับศีรษะ งอขาขวาของคุณ ขาซ้ายบนนิ้วเท้า ขยับแขนขวาไปทางขวา - กลับและเอียงลำตัวไปทางขวา จากนั้นด้วยการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเหยียดขาขวาและถ่ายน้ำหนักตัวไปทางซ้ายให้หมุนลำตัวไปทางซ้ายและเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉงของแขนขวาเหนือไหล่ด้วยการเคลื่อนไหวครั้งสุดท้ายของมือโยนลูกบอล ทำมุมประมาณ 41° กับแนวนอน 6. เหมือนกัน แต่ให้ขว้างลูกบอลด้วยมือขวาหรือซ้ายผ่านเชือกที่ขึงไว้สูง 2-3 ม. เมื่อทำแบบฝึกหัด 5 และ 6 ครูดึงความสนใจของนักเรียนอย่างสม่ำเสมอ 1) การลักพาตัวแขนและงอขาที่ถูกต้องก่อนขว้าง 2) การหมุนลำตัวระหว่างการขว้างและการเคลื่อนไหวครั้งสุดท้ายของแขนและมือ 7. การขว้างลูกบอลไปที่เป้าหมาย - แถบกว้าง 2 ม. เกิดจากเชือกยืดแนวนอนสองเส้นที่ความสูง 2 และ 3 ม. จากระยะ 4, 5, 6, 7 และ 8 ม.

8. ขว้างลูกบอลไปยังเป้าแนวตั้ง (พนัก 1 X 1 ม. วงกลม) ติดตั้งที่ระยะ 2 ม. สูง 2 ม. โดยค่อยๆ เพิ่มระยะเป็น 6-8 ม. 9. การขว้างลูกบอล จากสถานที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง 10. ขว้างลูกบอลไปที่โล่ซึ่งติดตั้งไว้สูงจากพื้น 2-3 เมตร โล่แสดงรูปวงกลมศูนย์กลางที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 20, 40, 60, 80 และ 100 ซม. จากระยะ 2, 3, 4, 5, 6, 7 และ 8 ม. 11. การขว้างลูกบอลโดยใช้ “จากด้านหลัง, บน ไหล่” วิธีการจากและ. ก. ยืนหันหน้าไปทางทิศขว้าง ขาซ้ายอยู่ข้างหน้า (เมื่อขว้างด้วยมือขวา) ทั่วทั้งเท้า เท้าขวาก้าวไปข้างหลังปลายเท้าหนึ่งก้าว ลูกบอลในมือขวาอยู่ข้างหน้าในระดับของ ศีรษะมือซ้ายด้านล่าง จากตำแหน่งนี้ ลดขาขวาของคุณลงบนเท้าทั้งหมด (นิ้วเท้าไปทางขวา) งอเข่า เลื่อนแขนขวาลง - กลับ - ไปด้านข้าง หมุนลำตัวแล้วเอียงไปทางขวาเล็กน้อย ยกแขนขึ้น แขนซ้ายไปข้างหน้าอย่างอิสระ จากนั้นหันนิ้วเท้าและเข่าของขาขวาไปทางซ้าย ยืดตัวขึ้น หันลำตัวไปทางซ้ายในทิศทางของเป้าหมาย เหยียดขาทั้งสองข้างให้ตรง โดยให้ขาขวาอยู่ด้านหลังนิ้วเท้า ในเวลาเดียวกัน ให้เลื่อนมือขวาไปข้างหน้าและขึ้นไปเหนือไหล่ ปล่อยลูกบอลออกจากมือของคุณในมุม 38-41" หลังจากการโยน เนื้อตัวจะโน้มตัวไปข้างหน้าด้วยความเฉื่อยและกระโดดไปข้างหน้าจากเท้าซ้ายไปขวา

ครูดึงความสนใจของนักเรียนเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขา: 1) ไม่ละเมิดความสมบูรณ์ของการเคลื่อนไหวและจังหวะการขว้าง; 2) ทำวงสวิงโดยงอแขนลง - กลับไม่ใช่ไปด้านข้าง ทำการหมุนลำตัวเต็มและยืดขาและลำตัวให้ตรงระหว่างการขว้าง มือที่มีลูกบอลถูกยกพาดไหล่ไม่ใช่จากด้านข้าง แบบฝึกหัดนี้ดำเนินการโดยนักเรียนเกรด III - IV ขว้างลูกบอลเข้ากำแพงด้วยมือขวาจากนั้นด้วยมือซ้ายจากระยะ 4-10 ม. ถึงระยะกระดอน 13. ขว้างลูกบอลจากระยะ 4-5 เมตร ไปยังเป้าหมายที่ติดตั้งอยู่บนผนังหรือเข้าไปในแป้นบาสเก็ตบอล แล้วตามด้วยการรับลูกบอลหลังจากการกระดอน 14. ขว้างลูกบอลไปยังระยะที่กระดอนจากพื้นและผนัง นักเรียนยืนห่างจากกำแพง 3-4 เมตร โยนลูกบอลลงพื้นแล้วรับไว้หลังจากกระเด้งออกจากกำแพง งานจะดำเนินการตามลำดับด้วยมือทั้งสองข้าง

ภาคผนวก 7 แบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงความสามารถในการประสานงานในขั้นตอนการรวมและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลูกบอล (แสดงในที่โล่ง - สนามกีฬา, สนามเด็กเล่น) 1. ขว้างลูกบอลหรือวัตถุขนาดเล็กอื่น ๆ ที่มีน้ำหนักมากถึง 250 กรัมจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง 2. ขว้างลูกบอลเข้าไปในเป้าหมายที่มีความกว้างต่างกันซึ่งเกิดจากชั้นวางที่ติดตั้งในแนวตั้งและ เสาหลัก 3. ขว้างเต็มระยะทางตามทางเดินกว้าง 10 เมตร จากนั้นขว้างครึ่งหนึ่งในระยะทางเท่ากับครึ่งหนึ่งของความยาวสูงสุดที่ "พิชิต" ก่อนหน้านี้โดยนักเรียนแต่ละคน สรุปแล้วครูรายงานว่าลูกบอลของนักเรียนคนนี้หรือนักเรียนคนนั้นถูกโยนหรือไม่โยนจากผลลัพธ์ที่ต้องการกี่เมตรเท่ากับการขว้างครึ่งหนึ่ง 4. ขว้างลูกบอลเข้ากำแพงจากระยะ 6-10 ม. อย่างเต็มกำลังจนถึงระยะกระดอน จากนั้นนักเรียนจะได้รับมอบหมายให้ขว้างไปที่กำแพงด้วยแรงจนลูกบอลกระเด็นออกไปในระยะทางเท่ากับครึ่งหนึ่งของค่าสูงสุด 5. เหมือนกัน แต่งานคือการโยนลูกบอลไปที่กำแพงด้วยแรงจนกระเด้งไปในระยะไกล 6. ขว้างลูกบอลจากระยะไกลด้วยมือขวาและซ้ายจากและ น.: นั่ง; จากหัวเข่า จากขั้นตอน; ด้วย 3 ขั้นตอน 7. ขว้างและรับลูกบอลเป็นสามเท่าโดยยืนเป็นวงกลม 8. เหมือนกันแต่กำลังเคลื่อนไหว

วรรณกรรม 1. Bondareva G.V., Kovalenko N.I. พลศึกษาเกรด 1-4 โวลโกกราด “ครู”, 2546 2. Dushanin S.A. โปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อสุขภาพ เคียฟ, 1985. คูคเลวา D.V. ทฤษฎีและวิธีการพลศึกษาของเด็กวัยอนุบาลและวัยเรียน M. , การศึกษา, 2528 เกมกลางแจ้งพื้นบ้านของรัสเซีย ม. การศึกษา พ.ศ. 2529 พลศึกษาที่โรงเรียน ม., การศึกษา, 2521. 6. ราบิล จี.บี. ยิมนาสติกที่ ร.1-4 มินสค์ "Skarina", 2534

ขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ.